{"id":4073,"date":"2025-12-04T15:49:35","date_gmt":"2025-12-04T15:49:35","guid":{"rendered":"https:\/\/previntegral.com\/?p=4073"},"modified":"2025-12-11T14:18:14","modified_gmt":"2025-12-11T14:18:14","slug":"enfermedades-cardiovasculares-en-el-lugar-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/previntegral.com\/es\/malalties-cardiovasculars-en-lentorn-laboral\/","title":{"rendered":"Enfermedades cardiovasculares en el lugar de trabajo"},"content":{"rendered":"
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\u00bfSab\u00edas que casi el 60,1 % de la poblaci\u00f3n tiene dos o m\u00e1s factores de riesgo cardiovascular? En Espa\u00f1a, las enfermedades cardiovasculares causan m\u00e1s de 70 000 d\u00edas de baja por enfermedad<\/strong> al a\u00f1o, por lo que son enfermedades que deben comprenderse y cuyos factores de riesgo y h\u00e1bitos deben controlarse para prevenirlas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 es el riesgo cardiovascular?<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n

El riesgo cardiovascular es la probabilidad que tienen las personas de desarrollar una enfermedad relacionada con el coraz\u00f3n, los vasos sangu\u00edneos y las arterias. Es un concepto amplio que Abarca muchas enfermedades.<\/b>, y entre los m\u00e1s comunes se encuentran:<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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  1. Insuficiencia card\u00edaca.<\/b> Esta enfermedad se produce cuando el m\u00fasculo card\u00edaco no bombea sangre como deber\u00eda y, por lo tanto, existe el riesgo de que deje de funcionar debido a que no hay equilibrio entre la capacidad del coraz\u00f3n para bombear sangre y las necesidades del organismo.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

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    1. Hipertensi\u00f3n arterial o presi\u00f3n arterial alta<\/b>.<\/b> Cuando los vasos sangu\u00edneos est\u00e1n sometidos a demasiada tensi\u00f3n, el coraz\u00f3n tiene que esforzarse m\u00e1s para bombear la sangre correctamente.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

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      1. Exceso de colesterol.<\/b> El colesterol es una sustancia cerosa \u2014que el cuerpo necesita para formar c\u00e9lulas\u2014 que se encuentra en la sangre, pero si es alto, pueden formarse dep\u00f3sitos de grasa en los vasos sangu\u00edneos.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

         <\/p>\n

          \n
        1. Infarto de miocardio.<\/b> Obstrucci\u00f3n de las arterias del coraz\u00f3n o de cualquier otro \u00f3rgano.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

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          1. Angina de pecho<\/b>. Suministro insuficiente de sangre al m\u00fasculo card\u00edaco.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

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            1. Trastorno del ritmo card\u00edaco.<\/b> Como su nombre indica, se trata de una alteraci\u00f3n en la que los latidos del coraz\u00f3n son anormales o irregulares, un trastorno que altera las se\u00f1ales el\u00e9ctricas del coraz\u00f3n y puede provocar que los latidos sean muy r\u00e1pidos o, por el contrario, muy lentos. <\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

              Realizar los chequeos m\u00e9dicos adecuados nos ayuda a mantener nuestra salud bajo control y prevenir enfermedades de este tipo.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

               <\/p>\n

              Factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares<\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Los factores de riesgo que pueden provocar enfermedades cardiovasculares Son de dos tipos.<\/strong>:<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Incontrolable<\/u><\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Edad. <\/b>Los hombres mayores de 45 a\u00f1os y las mujeres a partir de los 55 a\u00f1os corren un mayor riesgo.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Sexo. <\/b>Ser hombre aumenta el riesgo. En las mujeres, aumenta despu\u00e9s de la menopausia.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Antecedentes familiares.<\/b> Muerte o enfermedad cardiovascular en familiares de primer grado a una edad temprana (hombres menores de 55 a\u00f1os y mujeres menores de 65 a\u00f1os).<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Controlable<\/u><\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Sobrepeso. <\/b>El exceso de peso est\u00e1 asociado con la diabetes y la hipertensi\u00f3n.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Niveles de colesterol.<\/b> Seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio ayuda a controlar mejor los niveles de colesterol en sangre.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Niveles de az\u00facar en sangre (diabetes). <\/b>Debes evitar los dulces, los productos elaborados con harina refinada (galletas, pasteles) y las bebidas azucaradas...<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Consumo de sal. <\/b>Favorece la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y aumenta la presi\u00f3n arterial.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Presi\u00f3n arterial.<\/b> Los niveles \u00f3ptimos para un adulto son 120\/70 mil\u00edmetros de mercurio. Las cifras aumentan con la ingesta de sal.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

               <\/p>\n

              El coraz\u00f3n es uno de los \u00f3rganos m\u00e1s perfectos y complejos del cuerpo, pero tambi\u00e9n uno de los que requiere m\u00e1s cuidados.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

              Ahora que ya sabes qu\u00e9 son las enfermedades cardiovasculares, que el coraz\u00f3n es uno de \u00f3rganos m\u00e1s perfectos<\/b> y complejo, y uno de los que m\u00e1s hay que cuidar..., hay que tener en cuenta los factores que lo desencadenan, adoptar un estilo de vida saludable y no olvidar hacer revisiones m\u00e9dicas<\/a><\/u> de manera regular.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

               <\/p>\n

              \"\"<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Sabies que gaireb\u00e9 el 60% de la poblaci\u00f3 t\u00e9 dos o m\u00e9s factors de risc cardiovascular? A Espanya, les patologies cardiovasculars causen m\u00e9s de 70.000 baixes laborals a l\u2019any, motiu pel qual s\u00f3n malalties que cal con\u00e8ixer i tenir-ne controlats els factors de risc i els h\u00e0bits per evitar-les.   QU\u00c8 \u00c9S EL RISC […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4074,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[57,59,62],"tags":[],"class_list":["post-4073","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-salut-laboral","category-vigilancia-de-la-salut"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4073"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4075,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4073\/revisions\/4075"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4073"}],"curies":[{"name":"WordPress","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}