{"id":4252,"date":"2025-12-04T16:03:35","date_gmt":"2025-12-04T16:03:35","guid":{"rendered":"https:\/\/previntegral.com\/?p=4252"},"modified":"2025-12-11T11:10:57","modified_gmt":"2025-12-11T11:10:57","slug":"dia-mundial-contra-el-cancer-la-prevencion-salva-vidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/previntegral.com\/es\/dia-mundial-contra-el-cancer-la-prevencio-salva-vides\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial contra el C\u00e1ncer: La prevenci\u00f3n salva vidas."},"content":{"rendered":"
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Desde PREVINTEGRAL queremos aportar nuestro granito de arena en la lucha contra el c\u00e1ncer.<\/span><\/h2>\n

Recuerda que cambiar algunos h\u00e1bitos nos ayuda a prevenir el c\u00e1ncer. <\/span><\/p>\n

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  1. Mantenga una dieta equilibrada rica en alimentos naturales y sin procesar.<\/span><\/li>\n
  2. Haga ejercicio con regularidad. D\u00e9 paseos cortos, utilice las escaleras y practique deporte dos o tres d\u00edas a la semana.<\/span><\/li>\n
  3. Evite el tabaco y el alcohol.<\/span><\/li>\n
  4. Reduzca el consumo de grasas saturadas y alimentos precocinados.<\/span><\/li>\n
  5. Reduzca el consumo de az\u00facar: zumos embotellados, bebidas gaseosas, pasteles industriales...<\/span><\/li>\n
  6. Siga las revisiones m\u00e9dicas peri\u00f3dicas recomendadas para cada edad (mamograf\u00eda, ecograf\u00eda de pr\u00f3stata, exploraci\u00f3n ginecol\u00f3gica\u2026).<\/span><\/li>\n
  7. Consulte a su m\u00e9dico si tiene antecedentes familiares de c\u00e1ncer.<\/span><\/li>\n
  8. Evite la exposici\u00f3n al sol.<\/span><\/li>\n
  9. Siga las recomendaciones de vacunaci\u00f3n rutinaria.<\/span><\/li>\n
  10. No te pases con la sal.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, puede visitar el sitio web de La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola Contra el C\u00e1ncer.<\/a><\/span><\/p>\n<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Des de PREVINTEGRAL volem aportar el nostre gra de sorra en la lluita contra el c\u00e0ncer. Recordar que modificar alguns h\u00e0bits ens ajuda a prevenir el c\u00e0ncer. Mantingues una dieta equilibrada rica en productes naturals i no processats. Realitza exercici f\u00edsic de manera regular. Aprofita les dist\u00e0ncies curtes per a anar caminant, fes anar les […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4253,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[63,57],"tags":[],"class_list":["post-4252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualitat","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4252"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4254,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4252\/revisions\/4254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4252"}],"curies":[{"name":"WordPress","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}