{"id":4346,"date":"2025-12-04T16:10:49","date_gmt":"2025-12-04T16:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/previntegral.com\/?p=4346"},"modified":"2025-12-11T10:45:30","modified_gmt":"2025-12-11T10:45:30","slug":"28-de-abril-taller-de-estiramientos-para-trabajadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/previntegral.com\/es\/dia-28-dabril-taller-destiraments-per-a-treballadors\/","title":{"rendered":"El 28 de abril, taller de estiramientos para trabajadores."},"content":{"rendered":"<div class=\"content custom-margin-h\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/25683797.fs1.hubspotusercontent-eu1.net\/hubfs\/25683797\/Imported_Blog_Media\/infografia-taller-cat-3.jpg\" style=\"\"><\/p>\n<h3>Aprenda t\u00e9cnicas de estiramiento para mejorar su calidad de vida.&nbsp;<\/h3>\n<p><strong>Objetivo:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Reduzca el dolor causado por posturas forzadas y esfuerzo excesivo.&nbsp;<\/li>\n<li>Mejorar el estado de las articulaciones.&nbsp;<\/li>\n<li>Alivia la tensi\u00f3n acumulada a lo largo del d\u00eda.&nbsp;<\/li>\n<li>Prevenir lesiones.&nbsp;<\/li>\n<li>Reducir el estr\u00e9s.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es recomendable realizar estiramientos antes y despu\u00e9s de realizar tareas que impliquen movimientos repetitivos, posturas forzadas y manipulaci\u00f3n de cargas, o durante los descansos.<\/p>\n<p>Si mejoramos el bienestar de los trabajadores, aumentar\u00e1 la productividad en el trabajo.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1ndo?&nbsp;<\/strong><br \/> El 28 de abril, de 12:00 a 13:00.<\/p>\n<p><strong>\u00bfD\u00f3nde?&nbsp;<\/strong><br \/> A trav\u00e9s de ZOOM desde tu PC<br \/> El d\u00eda anterior, recibir\u00e1s el enlace para acceder al \u201cTaller de estiramientos\u201d.&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/1D2CBt6ZDs9f_ZtRpPoLQuwKJWg9DhanmqUv5IEVKANI\/edit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/25683797.fs1.hubspotusercontent-eu1.net\/hubfs\/25683797\/Imported_Blog_Media\/taller-inscripcio-cat-3.jpg\" style=\"\"><\/a><\/p>\n<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Apr\u00e8n t\u00e8cniques d\u2019estiraments per millorar la teva qualitat de vida.&nbsp; OBJECTIU: Reduir el dolor per postures for\u00e7ades i sobreesfor\u00e7os.&nbsp; Millorar l\u2019estat de les articulacions.&nbsp; Disminuir la tensi\u00f3 acumulada de tot el dia.&nbsp; Prevenir lesions.&nbsp; Reduir l\u2019estr\u00e8s.&nbsp; \u00c9s recomanable realitzar estiraments abans i despr\u00e9s de fer treballs amb moviments repetitius, postures for\u00e7ades i manipulaci\u00f3 de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4347,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[63,57],"tags":[],"class_list":["post-4346","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualitat","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4346"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4348,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4346\/revisions\/4348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/previntegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4346"}],"curies":[{"name":"WordPress","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}